Kalendarz Wydarzeń

BEZPIECZNY SENIOR - jak mądrze stosować leki i zdrowo żyć

Celem spotkania jest:
 - podniesienie świadomości seniorów na temat bezpiecznego stosowania leków, unikania błędów oraz wspierania zdrowego stylu życia;
 - jak organizm seniora reaguje na leki?
 - różnice we wchłanianiu, rozprowadzaniu i wydalaniu leków u osób starszych;
 - dlaczego leki działają inaczej niż u młodszych dorosłych;
 - wielolekowość i wielochorobowość;
 - czym jest polipragmazja i dlaczego stanowi problem;
 - ryzyko interakcji między lekami;
 - jak unikać błędów z zażywaniu leków;
 - leki a codzienne trudności seniorów
 - wpływ pogorszonego wzroku i słuchu na stosowanie leków
- problemy „techniczne” (np. dzielenie tabletek, trudności w połykaniu)
- leki zwiększające ryzyko upadków
- leki niewskazane dla seniorów
- przykłady grup leków, które wymagają szczególnej ostrożności

Szczepienia po 65. roku życia:
-dlaczego są ważne?
-jakie szczepienia warto rozważyć?
Zdrowy styl życia jako wsparcie leczenia:
- dieta, aktywność fizyczna, nawodnienie
- znaczenie regularnych kontroli zdrowia

Pytania i dyskusja
Odpowiedzi na pytania uczestników

 Po spotkaniu możliwość indywidualnych konsultacji!

Zabierz ze sobą listę leków (lub same leki) i sposób ich stosowania.

Jak rozmawiać z Mieszkańcami o smogu? Komunikacja i argumenty

Wójt Gminy Wąsewo zaprasza mieszkańców na warsztaty pt. „Jak rozmawiać z Mieszkańcami o smogu? Komunikacja i argumenty ”, które odbędą się 15 maja 2026 r. o godz. 15:00 w sali konferencyjnej w Urzędzie Gminy Wąsewo ul. Zastawska 13, 07-311 Wąsewo. Spotkanie ma charakter edukacyjny i skierowane jest do osób aktywnie działających w społeczności lokalnej, w szczególności przedstawicieli organizacji pozarządowych, liderów środowisk lokalnych, członków rad sołeckich oraz mieszkańców zainteresowanych tematyką ochrony środowiska.

Celem warsztatów jest zwiększenie świadomości ekologicznej mieszkańców oraz wzmocnienie kompetencji lokalnych liderów w zakresie komunikacji dotyczącej ochrony powietrza. Podczas spotkania uczestnicy poznają najważniejsze informacje dotyczące Mazowieckiej Uchwały Antysmogowej oraz dowiedzą się, jakie działania mogą przyczynić się do poprawy jakości powietrza w ich najbliższym otoczeniu. Istotnym elementem warsztatów będzie również rozmowa o tym, w jaki sposób skutecznie rozmawiać  z mieszkańcami o zmianach związanych z ochroną środowiska, jak przekazywać informacje w sposób zrozumiały i budujący zaufanie oraz jak zachęcać społeczność lokalną do podejmowania wspólnych działań.

Spotkanie będzie miało charakter praktyczny i warsztatowy. Uczestnicy poznają zasady skutecznej komunikacji, w tym znaczenie tzw. języka korzyści, który pomaga pokazywać pozytywne efekty działań proekologicznych, takie jak poprawa zdrowia mieszkańców, większy komfort życia czy niższe koszty ogrzewania. Omówione zostaną także dostępne programy wsparcia i dotacje związane z wymianą źródeł ciepła oraz poprawą efektywności energetycznej budynków. Ważną częścią warsztatów będzie wspólne planowanie lokalnych inicjatyw i działań informacyjnych, które mogą pomóc  w budowaniu świadomości ekologicznej wśród mieszkańców gminy.

Warsztaty stanowią również okazję do wymiany doświadczeń oraz wspólnego poszukiwania rozwiązań, które mogą przyczynić się do poprawy jakości powietrza i jakości życia w lokalnej społeczności. Spotkanie ma inspirować do działania i pokazywać,  że nawet niewielkie inicjatywy podejmowane przez mieszkańców mogą prowadzić  do realnych zmian w skali całej gminy.

Warsztat realizowany jest w ramach projektu „Mazowsze bez smogu”, współfinansowanego przez Unię Europejską ze środków Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego w ramach programu Fundusze Europejskie dla Mazowsza 2021–2027. Celem projektu jest wspieranie samorządów i społeczności lokalnych  w działaniach na rzecz poprawy jakości powietrza poprzez edukację, doradztwo  oraz inicjowanie lokalnych działań proekologicznych.

Zapraszamy na szkolenie „KSeF w praktyce”

Od 1 kwietnia 2026 r. większość przedsiębiorców  została objęta obowiązkiem korzystania z Krajowego Systemu e-Faktur (KSeF). Pojawiły się pierwsze pytania dotyczące użytkowania Krajowego Systemu e-Faktur w praktyce. Aby rozwiać Państwa wątpliwości Naczelnik Urzędu Skarbowego w Ostrowi Mazowieckiej zaprasza na bezpłatne szkolenie pt. „KSeF w praktyce”.

Podczas spotkania:

- pokażemy, jak korzystać z systemu w praktyce, 
- przedstawimy bezpłatne narzędzia KSeF, 
- odpowiemy na nurtujące Państwa pytania dotyczące korzystania z Krajowego Systemu e-Faktur. 
 Termin: 20 maja 2026 r.
Godzina: 10:00–12:00
Miejsce: Urząd Skarbowy w Ostrowi Mazowieckiej

Zapraszamy wszystkich przedsiębiorców, księgowych oraz innych zainteresowanych tematyką KSeF.